全面推行“周三無作業(yè)日”制度；鼓勵學(xué)校開展每周半天戶外實踐活動；嚴禁要求學(xué)生提前到校；中小學(xué)生每天綜合體育活動時間不低于2小時；非寄宿制學(xué)校一律不得組織學(xué)生上晚自習(xí)……

2月27日，春季開學(xué)前夕，惠州市教育局發(fā)布《關(guān)于進一步規(guī)范我市義務(wù)教育學(xué)校課程設(shè)置和作息時間安排的通知》，從2026年春季學(xué)期開學(xué)起，全面推行“周三無作業(yè)日”制度，從規(guī)范課程設(shè)置、學(xué)生作息等維度提出六項舉措，減輕學(xué)生負擔(dān)，保障學(xué)生身心健康。

據(jù)記者了解，惠州部分學(xué)校曾試行“無作業(yè)日”，但明確在全市范圍內(nèi)推行，此乃惠州首次。上述舉措系惠州教育系統(tǒng)落實“健康第一”工作部署的具體行動。

2月25日，教育部召開深入落實“健康第一”工作部署會，全面部署推進學(xué)生身心健康工作。此前，教育部辦公廳印發(fā)《進一步加強中小學(xué)生心理健康工作十條措施》，就明確鼓勵每周設(shè)置一天“無作業(yè)日”，全面落實“體育每天2小時”，不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一教學(xué)活動。

在中小學(xué)作業(yè)管理領(lǐng)域，越來越多的地區(qū)開始試行“無作業(yè)日”。2025年，上海推動學(xué)校逐步構(gòu)建“小學(xué)每周一天無作業(yè)日、初中每周一天無書面回家作業(yè)日”的機制。東莞出臺《推進教育強市建設(shè)三年行動計劃(2025—2027年)》，其中也提及義務(wù)教育學(xué)校實行“周三無作業(yè)日”。不久前，浙江紹興同樣提出全面推行“無作業(yè)日”制度。

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惠州市教育局《關(guān)于進一步規(guī)范我市義務(wù)教育學(xué)校課程設(shè)置和作息時間安排的通知》主要內(nèi)容：

一、全市所有義務(wù)教育階段學(xué)校嚴格按照課程計劃組織教育教學(xué)工作，開齊開足各類課程，不得隨意增減課程和課時。學(xué)校在確保每周總課時、各學(xué)科周課時總量不變的前提下，可結(jié)合辦學(xué)實際，靈活調(diào)配授課順序，并報教育主管部門備案。

二、小學(xué)上課時間不早于8:20，初中上課時間不早于8:00。義務(wù)教育階段小學(xué)生每日睡眠時間小學(xué)生不少于10小時、初中生不少于9小時。寄宿制學(xué)校住校生早上起床時間不得早于7:00，晚上就寢時間不得晚于22:00。

三、各校要保障學(xué)生充足的體育運動時間，除每天安排一節(jié)體育課外，每天至少安排一次不少于30分鐘的大課間體育活動，科學(xué)合理安排課間“微運動”，保持學(xué)校體育場所與體育運動設(shè)施設(shè)備向?qū)W生開放，規(guī)范學(xué)生體育活動安全管理，確保中小學(xué)生每天綜合體育活動時間不低于2小時。

四、非寄宿制學(xué)校一律不得組織學(xué)生上晚自習(xí)。寄宿制學(xué)校住校生晚自習(xí)每天不超過2課時，嚴禁利用晚自習(xí)時間開展集體上課、補課以及講解作業(yè)等教學(xué)行為。寄宿制學(xué)校非住校生原則上不到學(xué)校上晚自習(xí)，學(xué)校和教師也不得要求或變相要求非住校生參加晚自習(xí)。對少數(shù)家庭確有困難、確需在校自習(xí)的非住校生，由學(xué)生及其法定監(jiān)護人自愿向?qū)W校申請，經(jīng)批準(zhǔn)可以參加晚自習(xí)，晚自習(xí)后學(xué)生家長或其他法定監(jiān)護人須確保學(xué)生安全回家。

五、全面推行“周三無作業(yè)日”制度，嚴格落實作業(yè)公示；鼓勵具備條件的學(xué)校常態(tài)化開展每周半天戶外實踐活動。鼓勵全市義務(wù)教育階段學(xué)校以學(xué)校為主優(yōu)化校內(nèi)課后服務(wù)，將體育作為課后服務(wù)的必要內(nèi)容，確保課后服務(wù)全面高質(zhì)量開展。

六、各義務(wù)教育學(xué)校要切實履行好規(guī)范辦學(xué)行為、加強學(xué)校管理的主體責(zé)任，發(fā)揮主觀能動性，結(jié)合實際精準(zhǔn)施策，妥善解決工作推進中的難點堵點問題。市、縣（區(qū)）教育督導(dǎo)部門要常態(tài)化開展專項督導(dǎo)檢查，對不執(zhí)行或變相不執(zhí)行到校時間等相關(guān)規(guī)定或變相要求學(xué)生提前到校的，將嚴肅追究教育行政部門相關(guān)人員和學(xué)校主要負責(zé)人的責(zé)任。